Sham:Тяжело когда стареешь..внутри вроде тебе еще 30 лет, а по факту?
Человек современный чувствует себя на 10 лет моложе своего биологического возраста. Это хорошо, значит вы не убили себя в хлам.
Те, кто в селах работает, уже в 30 выглядит старым.
Sham:Занимаюсь интеллектуальной работой, спорт, мото, подруга на 13лет младше.
Прекрасно. Подруга правда может слить, когда разница в возрасте станет заметнее. Но тут будет зависеть от факторов выгоды, и запасного варианта.
Sham:На профессиональном фронте, чувствуешь, что начинаешь отставать, сфера ИТ очень
бурно развивается и просто не успеваешь все охватить.
Это не только вы ощущаете. Это повсеместно. Так было всегда во всех областях. Просто сейчас пошел бурный рост ИИ. Знаю немало случаев, когда работавшие в ИТ на несложных должностях десятилетиями, вынуждены переучиваться, так как их специализация уже нишевая.
Радуйтесь, что застали время, когда человек был в цене. Придет время ИИ-решений. Работы будет меньше для кожаных мешков. Корпорации задавят своими деньгами и решениями.
Sham:морда начинает просить кирпича и становится грустно.
К косметологу обращались? Почему не попробовать? Это если есть желание и деньги. Лет на 5-10 можно моложе будет выглядеть. Но да, колоться.
Чисто для кровообращения, если в лейке душевой есть режим маленькой направленной струи, делать массаж тестикулов струей воды. Ощущение не очень комфортное, но хорошо разгоняет кровь, стимулирует выработку тестостерона.
Также можно усилить кровообращение малого таза. Ложитесь на живот, кулаки чуть пониже в область живота. Таким образом, кулаки давят на область малого таза, отжимая кровь. Поднимаете ноги силами мышц спины, упор на кулаки. Ждете, сколько сможете. Потом опускаетесь. Кровь приливает к малому тазу. Куда именно класть кулаки, выбирать вам, по ощущениям. Чем ниже, тем сильнее влияние на малый таз. Если болевые ощущения, начинать осторожно и понемногу.
В нашем обществе проблема в том, что для людей за 30 нет модели общественного поведения. Если задуматься, то понятно: нужно, чтобы рабы самовоспроизвелись (за свой счет), отработали самое эффективное время, и поскорее померли, чтобы не тратить на них ресурсы.
В развитых странах большие пенсии, и люди чувствуют себя лучше. Они могут нормально, разнообразно питаться, ходить в спортзал. Плюс, если теплый климат, это тоже способствует хорошему самочувствию. А когда денег нет, сил нет, то... получаются наши пенсионеры. Выжатые, как лимон.
Сказать, что ваши проблемы связаны с возрастом, нельзя. Такие проблемы есть в любом возрасте.
В 18 нет ни профессии, ни денег (а часто и бабы). Впереди - грозящая армия, и институт. Потом - первые шаги в профессии, сидение в офисе, или еще где, за небольшие деньги.
В 30 - кризис жанра. Понимание, что молодость прошла, и как жить дальше - непонятно. Особено, когда понимаешь, что семья - не вариант, так как затратно и опасно. Привычная модель развалилась, не дав ничего взамен.
Каждые 5-10 лет у людей кризис экзистенциализма. Особенно, если не удовлетворены основные потребности. А это редко, когда они удовлетворены все.
Если есть деньги, то можно ходить в различные группы. Спортзал, или что интересно. за деньги можно вращаться в разных кругах, главное плати. Хотя бы социальная депривация не будет ощущаться.